Die menschlichen Gelenke wurden von der Natur ursprünglich dafür geschaffen, etwa 40 Jahre zu funktionieren. Heute zählen degenerative Gelenkerkrankungen zu den Hauptursachen für Schmerzen und die damit verbundene Abnahme der Lebensqualität im mittleren und höheren Lebensalter.

Sportarten wie Fußball, Eishockey und Skifahren haben zudem zu einer Zunahme von Verletzungen wie Innenbandrissen (MCL) und Kreuzbandrissen (ACL) geführt. In der medizinischen Fachwelt besteht zunehmend Konsens darüber, dass kontrollierte körperliche Aktivität einen wichtigen Beitrag zur Prävention und Rehabilitation von Knie- und Hüftproblemen leisten kann.

Es gilt als bewiesen, dass sich die Ergebnisse vieler orthopädischer Eingriffe deutlich verbessern, wenn sie von rehabilitativer Muskelkräftigung begleitet werden.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Bewegung wie ein Medikament für schmerzende Gelenke wirkt. Besonders bei Gelenken wie dem Knie, das biomechanisch vergleichsweise einfach aufgebaut ist, lassen sich Übungen gezielt und kontrolliert durchführen. Entscheidend ist der Einsatz von spezialisierten Trainingsgeräten, die das Zielgebiet isolieren und vollständige Kontrolle über Bewegung und Belastung ermöglichen.

Der Einstieg sollte stets mit begrenztem Bewegungsumfang und niedriger Belastung innerhalb der individuellen Schmerzgrenze erfolgen. Da physiologische Anpassungen langsam erfolgen, ist Zeit ein entscheidender Faktor. Eine ideale Behandlung sollte über mindestens drei Monate laufen und danach durch ein fortlaufendes Programm ergänzt werden.

Unsere einzigartige variable Widerstandsmethode wurde im Rahmen einer Reihe von Studien unter der Leitung von Professor Paavo Komi untersucht. Dabei wurde David mit anderen Methoden verglichen und ein EMG genutzt, um die Richtigkeit der Belastungskurven und die Effizienz des Trainings zu bestimmen. Die Ergebnisse waren klar und deutlich: Das variable Prinzip von DAVID war tatsächlich optimal und hatte eine großartige Ermüdungswirkung auf die Muskeln.

Zusammenfassend suggerieren die aktuellen Ergebnisse, dass die wiederholten konzentrischen Kontraktionen des Kniestreckermuskels gegen einen variablen Widerstand für den optimalen Belastungszustand sorgen, der in einem starken Ermüdungseffekt auf die neuromuskulare Performance resultiert.

E.g. Effects of fatiguing loading with a variable resistance equipment on neural activation and force production of the knee extensor , K. Häkkinen, H. Kauhanen and P. V. Komi, Electromyogr. Clin. Neurophysiol. 1988, 28, 79-87.

Eine Studie verglich den variablen Widerstand von DAVID mit künstlicher (pneumatischer) Belastung (HUR). Die Funde zeigten, dass es mit der korrekten variablen Belastung möglich ist, für eine stärkere Ermüdung zu sorgen, die zur Widerherstellung der Funktion eines Gelenkes essentiell ist.

Die aktuelle Studie hat gezeigt, dass das Gewichtshebegerät zumindest bei untrainierten Patienten bei hypertropher Belastung für eine stärkere periphere Ermüdung sorgt. Bei maximaler Belastung führte es zudem zu einer starken zentralen Ermüdung.

Neuromuscular responses to different resistance loading protocols using pneumatic and weight stack devices, Heikki Peltonen, Keijo Häkkinen, Janne Avela, Journal of Electromyography and Kinesiology (2012

Eine weitere Studie beschäftigte sich mit der Betrachtung von variablen und konstanten Widerständen einer Beindrückübung und fand heraus, dass der beste Trainingseffekt durch die langsame Widerstandserhöhung mit einem variablen Widerstand erzielt werden kann (Benutzt wurde eine DAVID G210 multifunktionale Beindrückmaschine)

Die Studie hat gezeigt, dass die Verwendung von variablem Widerständen bei Beindrück-Übungen die Stärke und somit auch die EMG-Aktivität für Kontraktionen bei größeren Kniewinkeln während langsamer Einzelrepetitionsübungen erhöhen kann.