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Ciática
Ciática
El nervio ciático es el más largo del cuerpo y va desde la parte baja de la espalda hasta la parte posterior del muslo y el pie. La ciática es un dolor nervioso causado por la irritación, inflamación o daño de este nervio. La ciática puede estar causada por la presión sobre el nervio, por ejemplo, debido a un embarazo o a una postura incorrecta que ejerza demasiada presión sobre la espalda. Aunque los síntomas de la ciática varían, la mayoría de los síntomas suelen sentirse en la espalda, las piernas y las nalgas.
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- Síntomas comunes de la ciática
- Causas de la ciática
- Tratamiento de la ciática
- Terapia de ejercicios para la ciática
- Experiencias de pacientes
- Clínicas David Spine
Síntomas comunes de la ciática
- Dolor sordo (adormecimiento) en la pierna, el pie y/o los dedos del pie
- Dolor punzante en la nalga/pierna
- El dolor se dispara en la espalda
- Músculos debilitados
Causas de la ciática
La forma más común de ciática está causada principalmente por una carga incorrecta de la espalda, una hernia o una artrosis. Esto provoca una presión sobre el nervio que a menudo se traduce en un dolor lumbar. El dolor también puede irradiarse a la pierna. Además, la ciática también puede estar causada por la espondilolistesis y/o la osteoporosis.
En la ciática aguda, los síntomas persisten durante un máximo de 6 semanas. Debido a la recuperación natural, estos síntomas de ciática suelen desaparecer por sí solos. Si los síntomas de la ciática persisten durante un periodo de tiempo más largo, es conveniente hacer algo rápidamente para prevenir la ciática crónica.
Tratamiento de la ciática
Antes de iniciar el tratamiento de la ciática, se lleva a cabo una amplia evaluación inicial. En ella se describen los síntomas y tanto el/la paciente como el profesional médico discuten qué tratamiento es el más adecuado para los síntomas. Los posibles objetivos del tratamiento de la ciática son
- Reducir el dolor
- Aumentar la movilidad sin dolor
- Aprender la postura correcta
- Aumentar la fuerza y la estabilidad (ejercicios)
- Métodos de tratamiento para la ciática
- En función del examen, determinaremos el método de tratamiento más eficaz para sus molestias de ciática. Pueden ser, por ejemplo, los siguientes métodos de tratamiento
- Terapia manual
- Terapia de ejercicios con dispositivos David
- Ejercicios en casa
Terapia de ejercicios para el dolor lumbar
El tratamiento de David tendrá como objetivo, entre otras cosas, reducir la tensión muscular, reducir el dolor, dar consejos sobre la postura y reequilibrar (fortalecer y estabilizar) su espalda.
- Reducir la tensión muscular
- Reducir el dolor
- Aumentar la movilidad
- Aprender la postura correcta
- Aumentar la fuerza y la estabilidad de la espalda (terapia de ejercicios)
- Asesoramiento sobre cómo afrontar el dolor
Experiencias de los pacientes
David ha tratado a más de un millón de personas con dolor de espalda en más de 25 países durante los últimos 10 años. Lea las experiencias de los pacientes en la página de nuestro blog.
Centros de columna David
David es el mayor proveedor de equipos médicos de columna vertebral para el dolor de espalda en todo el mundo, con más de 400 instalaciones inteligentes. En estos centros, los fisioterapeutas certificados que están formados para guiar a las personas con dolor lumbar agudo utilizando las directrices de la terapia de ejercicio. Visite nuestra página de referencia para obtener más información sobre un centro de columna vertebral en su propio país/zona.
